MTV Highlights
Neuer Kurs: Selbstverteidigung mit Ju-Jutsu
Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Kurs 1 |
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Kurs 2 |
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Kursleitung |
Gunther Unger, 1. Dan Ju-Jutsu |
Kosten und Anmeldung |
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Für mehr Details folgen Sie bitte dem Link "SV-Kurs".
Latin&Pop Dance Workout
Latin&Pop Dance Workout vereint effektives Cardio-Training mit einer riesigen Portion Spaß am Tanzen. Ganz nebenbei trainiertst du auch Ausdauer, Balance und Koordination. Am Montag,30. Januar 2023, 19 Uhr startet der nächste Kurs in der Einfachhalle Realschule über dem alten Hallenbad, Niederscheyerer Straße. Anmeldung bei Übungsleiterin Michaela Schock,Tel.: 0176 804 550 54.
Neu Faszientraining am Montag Neu
Faszientraining, Stabilitäts- und Dehnungsübungen - nicht nur für Läufer und Ausdauersportler bietet Bernhard Ugele ab Montag, 16.Janaur 2023 im Gymnastikraum auf dem Waldspielplatz,
19 bis 20 Uhr. Bitte Gymnastikmatte, Faszienrolle,-ball, warme Socken oder Hallenschuhe mitbringen. Für MTV-Mitglieder kostenlos, für Nicht-Mitglieder 40€ für 10x. Info bei Übungsleiter Bernhard Ugele, mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!