MTV Breitensportangebote für Kinder
MTV Qualitätssiegel
MTV Breitensportangebote für Erwachsene
- Bewegt in die Woche
- Bodyforming am Abend
- Fit am Morgen
- Fit & Functional
- Fit von Kopf bis Fuß
- Konditionsgymnastik - Sommer
- Konditionsgymnastik - Winter
- Kräftigungsgymnastik für alle
- LaGym - Fitness-Tanzprogramm für Frauen und Männer
- Latin&Pop Dance Workout
- Pilates
- Qi Gong
- Sanfte Gymnastik
- Spiel, Sport und Spaß für Erwachsene
- Step-Aerobic
- Wirbelsäulengymnastik
Bewegt in die Woche
Damengymnastik für Jung und Alt, jeden Montag von 18.30 - 19.30 Uhr in der J.-M.-Lutz-Schule, Alte Halle
Übungsleiterin: Ingrid Pfab, Tel. 08441- 5278
Bodyforming am Abend
Damengymnastik für Bauch, Beine und Po, jeden Dienstag von 19 - 20 Uhr, bitte erfragen Sie den Ort beim Trainer.
Übungsleiter: Dieter Schmid, Tel. 08441-3933
Fit & Functional
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit – das sind die vier konditionellen Fähigkeiten, die in diesem Kurs ganzheitlich zusammengebracht werden.
- Mobilisierung des Bewegungsapparates
- funktionelles Intervalltraining in verschiedenen Levels
- Flexibilität durch angepasste Dehnübungen
Dieser Kurs ist für jedes Alter geeignet, da unterschiedliche Schwierigkeitsgrade angeboten werden.
Mittwoch 18.30 Uhr, JML-Schule, Neue Halle , ÜL Karin Schmid, Tel. 0176-782 16440
Fit am Morgen
Damengymnastik von Kopf bis Fuß, jeden Dienstag von 8:30 - 9:30 Uhr im Pfarrheim Niederscheyern,Schrobenhausener Str.20
Übungsleiterin: Brigitte Eberhard, Tel. 08441- 71786
Fit von Kopf bis Fuß - präventives Gesundheitstraining 50+
Jeden Mittwoch von 17.15-18.15 Uhr in der J.-M.-Lutz-Schule, Neue Halle
Übungsleiterin: Eva Thalmayr, Tel. 08441-7978108
Konditionsgymnastik im Sommer
(Mai-Sept.), jeden Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr am Waldspielplatz-Jahnhöhe
Übungsleiter Albert Huber, Tel. 08441-5949 und Susanne Schiller, Tel.08442-921 91 01