09.06.2018 - Werfen in Vollendung in Germering

Würfe vorbereiten und vollenden oder
"Was macht die Schachtel auf der Matte?"

Was konnte man erwarten, bei einem Wurflehrgang mit Sven Wiedemann? 100 Burpees? Befürchtet hatten es einige der 43 Lehrgangsteilnehmer. Aber gleich nach der Ankündigigung wischte Sven diese zur Seite und wärmte die Truppe dafür mit Fangspielen auf. Es wurde trotzdem warm, auch Dank der Außentermperaturen.

Und was macht jetzt eigentlich die Schachtel auf der Matte?
Nun, Sven nutzte sie als Einleitung in den technischen Teil des Lehrgangs, um besseres Brechen des Gleichgewichts zu veranschaulichen, um Würfe zwingender zu machen.

Denn besser als das Gleichgewicht des Angreifers nur nach vorne oder hinten zu brechen, ist es gleichzeitig auch noch zur Seite Druck aufzubauen. Bei der Schachtel ist dies der Unterschied zwischen kippen über die Kante und kippen über die Ecke.
Und so ging der erste Wurf nach hinten-rechts, ideal dafür die große Außensichel. Vor der Pause war dann noch hinten-links und somit die große Innensichel fällig. Es folgte vorne-rechts und was liegt da ferner als der Schulterwurf. Dann wurde es für viele ekelhaft. Der gleiche Wurf nur zur anderen Seite, also nicht auf die Schoko- sondern auf die Vanilleseite.

Rundrum eine runde Sache.