Breitensport für Erwachsene

Montag


Bewegt in die Woche – Damengymnastik für Jung und Alt
Neue Zeit: 18.30 bis 19.30, J.-M.L. Schule, Neue Halle
Übungsleiterin Ingrid Pfab, Tel. 52 78

 

 

Wirbelsäulengymnastik
In der Gymnastikhalle am Waldspielplatz, 10 Abende mit zusätzlicher Kursgebühr, Anmeldung erforderlich bei Kursleiterin Beate Mayr Tel. 79 72 399
Kurs1:16.30 bis 17.30 und
Kurs2: 17.45 bis 18.45

 

Dienstag 

Fit am Morgen - Damengymnastik von Kopf bis Fuß
8.30 bis 9.30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern, Schrobenhausener Straße 20
Übungsleiterin Brigitte Eberhard, tel. 7 717 86

 


Sport,Spiel und Spaß für Erwachsene
Neue Zeit: 18.30 bis 19.30,J.-M.-L Schule, Neue Halle


Konditionsgymnastik von Oktober bis April in der Gymnastikhalle am Waldspielplatz, Anmeldung erforderlich bei den Kursleitern Albert Huber, Tel.59 49 und Susanne Schiller, Tel. 63 22
Kurs1: 17.30 bis 18.15
Kurs2: 18.30 bis 19.15

Bodyforming -Damengymnastik für Bauch, Beine und Po
Neue Zeit und Ort:18.30 bis 19.30, Alte Lutz-Halle


LaGym – ein Fitness-Tanzprogramm für Frauen und Männer
Neue Zeit und Ort. 19.45 bis 20.45, Alte Lutz-Halle

 

Mittwoch 
Fit von Kopf bis Fuß - präventives Gesundheitstraining 50+
Neue Zeit: 17.15 bis 18.15, J.-M.-L. Schule, Neue Halle


Rücken- und Bauchgymnastik für Frauen und Männer
Neue Zeit: 18.30 bis 19.30, J.-M.-L. Schule, Neue Halle



Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
17.15 bis 18.15 in der Gymnastikhalle am Waldspielplatz, 10 Abende mit zusätzlicher Kursgebühr, Anmeldung erforderlich bei Kursleiter Beate Mayr, Tel. 79 72 399

Donnerstag 

Flotte Gymnastik für jedes Alter
im Gymnastikraum, Erdgeschoß Pfarrheim Niederscheyern, Schrobenhausener Straße 20 in Pfaffenhofen, Anmeldung bei Kursleiterin: Monika Wiesinger, Tel. 18 04 122
Kurs1: 10.00 bis 10.45
Kurs2: 11.00 bis 11.45

Kräftigungsgymnastik für Alle
von Oktober bis April, 18 bis 19 Uhr, 2-fach Turnhalle RealschuleÜbungsleiter: Susanne Schiller, Tel. 63 22


Step-Aerobic

20.00 – 21.00, Turnhalle Realschule über dem Hallenbad
Übungsleiterin Christine Pfortner, Tel. 90 89 052
Kurs ist auch für Nichtmitglieder gegen Gebühr buchbar.

 

Freitag
QiGong
chinesisch- medizinische Heilgymnastik
im Freien oder im alten Rot-Kreuz Haus, 10 Termine mit zusätzlicher Kursgebühr und Anmeldung bei Kursleiterin Monika Wiesinger, Tel. 18 04 122
Kurs1: 16 bis 17 Uhr
Kurs2: 17 bis 18 Uhr